Einfach leben
Leben.
Einfach leben.
Einatmen und ausatmen.
Im Hier und Jetzt.
Ein Schritt nach dem anderen.
Sicht nicht hetzen lassen, langsamer gehen.
In sich spüren, wahrnehmen, was da ist.
Ohne Wecker aufstehen, sich Zeit zum Frühstücken lassen.
Den Tag begrüßen, munter werden, sich am Leben freuen.
Die Sachen erledigen, die man heute tun muss.
Dabei nicht vergessen, das Leben zu genießen.
Pausen einlegen: lesen, schreiben, spazieren gehen.
Das Handy zur Seite legen.
Einfach sein, ohne Anspruch.
Einatmen und ausatmen.
Einfach leben.
Leben.
Eine sehr entspannte, chillige Stimmung vermittelst du in deinem aktuellen Beitrag, liebe Daniela. Ich sehe dich direkt vor mir, wie du ruhig und aufmerksam deinen Tag zelebrierst. So geht Achtsamkeit. Sehr cool!
Liebe Grüße
Astrid
Liebe Astrid!
Vielen Dank für deinen Kommentar! Ich übe mich darin, achtsam durch den Alltag zu gehen. Funktioniert mal besser, mal nicht so gut. Wie das Leben eben ist 🙂
Alles Liebe, Dani
nice 🙂
Danke 🙂
Einfach leben, ohne Wecker … das wäre schön. Obwohl ich sowieso der frühe Vogel bin. Aber ohne Wecker früh aufzuwachen. Eine Tasse Kaffee in Ruhe mit Frieda genießen und dann arbeiten im Homeoffice. Ja, das wäre meins.
Herzliche Grüße und Danke für diesen wunderbaren Artikel.
Elke
Liebe Elke!
Vielen Dank für deinen Kommentar!
Mir geht es ähnlich wie dir. Ich werde auch früh morgens wach. Wenn der Wecker gestellt ist, meist vor dem Klingeln. Aber trotzdem hat es etwas für mich, wenn ich den Wecker erst gar nicht stellen muss 🙂
Deine Vorstellung von einem angenehmen Start in den Tag gefällt mir. Und Homeoffice mit Frieda – ein Traum!
Alles Liebe, Dani